A:糖尿病は血糖値が高い状態が続く病気で、Hab1cはその重要な指標となるものです。 糖尿病という病名は有名ですがそのものが原因で死亡する事はあまりありません。 しかし脳卒中や心筋梗塞など死に直結する …
Q:先日人間ドックを受けたら「Hab1cが少し高いので糖尿病に気をつけて」と言われました。まだ病気とは診断されなかったのですがこのままだと確実に糖尿病だそうです。予防的な漢方とかありませんか？（60才・主婦）
2024/11/05更新
Q:寒い季節になると便秘がひどくなります。特に最近下腹部に脂肪がつきだしてから顕著になりました。いつもお腹がポッコリするのが嫌ですし気分的にもイライラします。快便でスッキリしたいのですが。（38才・事務）
2024/10/03更新
A:便秘というのは便が硬くなって腸内にとどまり排泄されにくくなる事ですがそうなる原因は様々です。 例えば冷え性の場合、下腹部の血流が悪く腸の活動が鈍って便が腸内に長時間とどまるため、水分 …
Q:時々ですが夜寝ようとする時や一人でボーッとしている時などに動悸が激しくなって息苦しくなります。病院では心臓に異常はなく精神的な「心臓神経症」だと言われました。（28才・事務職）
2024/9/04更新
A:心臓には特に問題が無いのに、胸の痛みや圧迫感、動悸、息苦しさ、目まいなど、狭心症や不整脈のような症状に襲われるのを一般に「心臓神経症」といいます。 狭心症の症状は運動時や興奮時など体に負担がかかっ …
Q:今年は８月以降も高温が続くので熱中症に注意と言われました。一方でコロナも増加していると言います。両方同時に予防するような方法はあるでしょうか？ （50歳・自営業）
2024/8/06更新
A:熱中症だと思って病院に行ったらコロナだった、というような事例が今年は多くみられるそうです。 しかもコロナ対策でマスクをつけていると熱中症になりやすいとか、熱中症の予防のためにエアコンを つけて寝る …
Q:爪水虫で足の爪が分厚く変形しています。抗生剤の内服薬があるのは知ってるのですが自分は肝機能が弱く負担が心配で気が進みません。飲み薬なしで何か方法はありませんか？（31才・主婦）
2024/7/05更新
A:水虫は白癬菌というカビが皮膚組織に寄生・増殖して起こる皮膚病です。症状としては指の間の皮膚がただれる趾間型、水疱ができる小水疱型、かかとを中心に角質層が厚くなる角質増殖型、爪に感染する爪水虫があり …
Q:ここ半年ほど特に夜にジーとかシャーとかの耳鳴が気になって仕方ありません。耳鼻科に行っても原因不明で、死ぬ事はないから気にしないでと言われ困っています。（65歳•主婦）
2024/6/04更新
A:耳鳴には聴神経腫瘍や中耳炎性のものなど手術が必要な原因もありますが、メニエールや突発性難聴、自律神経失調症など薬物療法で軽減するもの、ストレスや加齢によるものなど原因が多岐にわたります。しかも原因 …
Q:暖かくなってきたので夏に向けてダイエットをしたいと思います。以前ここでダイエットの第一歩は腸内フローラの改善からという記事を見ましたが、どういう事なのでしょうか？ (22才・事務)
2024/5/02更新
A:まず腸内フローラというのはあなたの腸の中にいる腸内細菌の集まりのことで、別名を腸内細菌叢（そう）と呼ばれています。 この中には身体の役に立つ善玉菌もいれば悪さをする悪玉菌もいます。 そして腸内フロ …
Q:昨年末頃から一度目を覚ますとなかなか寝付けず睡眠不足気味です。でも睡眠薬を使うことには少し抵抗があります。何か良い方法はないですか？48才(公務員）
2024/4/03更新
A:現代医学では不眠は自律神経の興奮状態と考え、それを抑制する薬が睡眠薬(睡眠導入剤も同じ）として使われます。 昔に比べ副作用は少なくなりましたが、それでもゼロでは無いのと、それ自体が不眠を根本的に治 …
Q:以前から頭痛持ちでしたが最近はめまいを伴うことが増えました。精密検査では脳・耳共に異常は無くお薬を飲んでもあまり変化はありません。漢方的な改善方法はないでしょうか。50才(主婦）
2024/3/05更新
A:頭痛は多くの人が持つ持病ですが、その仕組みは一部を除いてはよく判っておらず同様に目まいのメカニズムもほとんど判っていません。 なので治療は症状を抑えるお薬が主となるのです。 では頭痛と目まいの症状 …
