A:熱中症は体温が異常に上昇しているのに体温が下げられなくて体に熱がこもってしまうことで起きます。 症状はめまいや立ち眩み、筋肉の痙攣、大量の発汗、頭痛、吐き気、疲労感などで、重症になると意識障害や高 …
Q:ずっと室内の仕事をしてましたが春に転職して屋外の仕事に転じたところ、先月軽い熱中症になってしまいました。今後仕事を続けるためにどんな注意が必要でしょうか。（26歳・団体職員）
2023/8/10更新
Q:踵が硬くてひび割れしおまけに爪も変形していて相当進んだ水虫なのは自覚しています。内服薬があるのは知っていますが事情があって服用できません。他に方法はないでしょうか？（23才・OL)
2023/7/05更新
A:水虫は白癬菌というカビが皮膚組織に寄生・増殖して起こる皮膚病です。症状としては指の間の皮膚がただれる趾間型、水疱ができる小水疱型、かかとを中心に角質層が厚くなる角質増殖型、爪に感染する爪水虫があり …
Q:梅雨の時期、天気が悪くなると頭痛やめまい肩こりがします。最近は天気予報ができるほど。でも鎮痛薬とかはできるだけ避けたいので漢方とかの方法があれば知りたいんですが。（28才・事務）
2023/6/08更新
A:雨が降ると頭痛や眩暈がしたり、腰痛や神経痛が出る…など天候の変化で体調が悪くなるのを「気象病」言ったりますが、実は意外とそういう方多いんですよ。 主な症状は頭痛や目まい、肩こりや痛みなどですが中に …
Q:コロナ自粛でまともに運動もできずすっかり体が育ってしまいました。お腹周りもポテポテ。ジムに行くのも恥ずかしいのでまずはダイエットで少し体脂肪を落としたいのですが。（30才•会社員）
2023/5/12更新
A:そうですね、体脂肪が増えた状態でいきなりジムへ行ってトレーニングしても体に負担がかかるばかりで上手くいかないことも多いですから、最初は心と体の慣らし運転が必要ですね。スポーツでも準備運動なしでいき …
Q:若い時バセドウ病で治療を受けました。その後長い間異常も無く暮らしてましたが最近体調が悪くて検査したら橋本病と言われました。東洋医学での対応方法はありますか？（53才•主婦）
2023/4/04更新
A:体の新陳代謝を進めるホルモンに喉仏の場所にある甲状腺から出る甲状腺ホルモンというのがあります。通常はこのホルモン量によって体の新陳代謝がコントロールされていますが、何らかの原因によって量が増加する …
Q:1年くらい前から運動もしていないのに時々急に心臓がドキドキして心拍数が上がります。病院では心臓に異常はなく精神的なものだと言われたのですが原因が思い当たりません。（58才・主婦
2023/3/09更新
A:心臓には問題が無いのに胸の痛みや圧迫感、動悸、息苦しさ、目まいなど、狭心症や不整脈のような症状にみまわれるのを「心臓神経症」といいます。でもこれは命に関わる様なものではありませんのでまずはご安心く …
Q：12月の寒波以来、冷え性がひどくなった気がします。特に下半身が冷たく足元なんかもう氷に浸かっているような感じです。手も冷たいしでも顔は逆にほてる気がします。Hさん（女性・32歳）
2023/2/07更新
A：人間の体温を維持する仕組みは、まず筋肉・肝臓・脳など発熱量の多い臓器でつくられた熱が、血液によって発熱の低い部位に運ばれることで成り立っています。ところがこの血液の流れが寒さなどのストレスによって …
Q秋口あたりから頻繁に咳が出るようになり困っています。喘息とか肺の病気ではないようで咳止めだけ処方されましたが根本的に改善する方法はないでしょうか？sさん（女性６６歳）
2023/1/07更新
A咳というのは根本的には肺や気道の異物を体外に排除するための重要な生体防御反応で、人体はそれによって呼吸器を清潔に保つわけです。例えば気管支に何か異物が付着すればそれを排除するために咳が出るのですが、 …
Q:母親がアルツハイマー型の認知症です。娘の私も最近特に物忘れがひどいのでいずれ母のようになるのではないかと心配しています。何か東洋医学的なもので予防することはできますか？（65歳・主婦）
2022/12/08更新
A:認知症には血管性認知症やレビー小体型などいくつか原因がありますが、最も多いのは脳内にβ-アミロイドという物質がたくさん溜まって脳神経が侵され発症するアルツハイマー病です。現在その脳内のβ-アミロイ …
