A:へパーデン結節は手指の第一関節が赤く腫れたり変形して曲がってしまう病気で原因不明と言われています。痛みを伴う場合が多く手を強く握るのが難しくなるので、手を使った作業に不便を感じることも多いです。 …
Q:数年前から右手の人差し指と中指の第一関節が腫れて痛みを持ち変形してきました。病院ではへパーデン結節と言われ特に薬はないと言われたのですが何とかなりませんか？（45歳・主婦）
2024/1/19更新
Q:幸いまだ軽い段階なのですが母が認知症になりました。認知症には治療薬がないと聞きますし、私も最近物忘れがひどくなり母の後を追っているのではないかと不安になります。（63歳・主婦）
2023/12/06更新
A:認知症の多くは脳内にアミロイドβという物質が溜まって脳神経が侵され発症するアルツハイマー型ですが、その他にレビー小体型、血管性、ホルモン異常性など認知症にはいくつか原因があります。 そのうちアルツ …
Q:退職を機に人間ドックを受けたのですが、中性脂肪と血糖値、HbA1cが高いと言われました。薬物治療を始める前にまず自分でできることをしたいと思います。可能でしょうか？（65歳・男性）
2023/11/04更新
A:糖尿病は血液中の糖分が多い状態が続く病気で、中性脂肪も高くなる傾向があります。 その結果脳卒中や心筋梗塞など死に直結する病気や感染症を併発する事が多いので血糖値をコントロールする必要があるのです。 …
Q:多分冷え性が原因だと思うのですが毎年涼しくなると便秘になります。便秘薬を使うとお腹が痛くなるのでなるべく使わないようにしていますが、何か良い方法はないでしょうか？（25才・事務職）
2023/10/05更新
A:冷え性型の便秘は便意が起きにくいのと、便意があってもなかなか出てこないのが特徴です。そして大抵の場合便秘薬を使うと腹痛や下痢が起きます。 これは寒くなると骨盤内部の血流が悪くなり腸の動きが弱くなる …
Q:ここ数年、抜け毛が増えていてその量も毎年多くなっている気がします。髪自体も細くなりボリュームも減って白髪も増えてます。体の老化対策も含めて何か改善策はありませんか？（62才・主婦）
2023/9/06更新
A:抜け毛が増える原因は色々ありヘアケアの方法に問題がある場合もありますが、女性の場合はホルモンバランスの崩れや栄養不足、ストレスやなどが多いと言われます。 そして年齢という要素も大いに関係してきます …
Q:ずっと室内の仕事をしてましたが春に転職して屋外の仕事に転じたところ、先月軽い熱中症になってしまいました。今後仕事を続けるためにどんな注意が必要でしょうか。（26歳・団体職員）
2023/8/10更新
A:熱中症は体温が異常に上昇しているのに体温が下げられなくて体に熱がこもってしまうことで起きます。 症状はめまいや立ち眩み、筋肉の痙攣、大量の発汗、頭痛、吐き気、疲労感などで、重症になると意識障害や高 …
Q:踵が硬くてひび割れしおまけに爪も変形していて相当進んだ水虫なのは自覚しています。内服薬があるのは知っていますが事情があって服用できません。他に方法はないでしょうか？（23才・OL)
2023/7/05更新
A:水虫は白癬菌というカビが皮膚組織に寄生・増殖して起こる皮膚病です。症状としては指の間の皮膚がただれる趾間型、水疱ができる小水疱型、かかとを中心に角質層が厚くなる角質増殖型、爪に感染する爪水虫があり …
Q:梅雨の時期、天気が悪くなると頭痛やめまい肩こりがします。最近は天気予報ができるほど。でも鎮痛薬とかはできるだけ避けたいので漢方とかの方法があれば知りたいんですが。（28才・事務）
2023/6/08更新
A:雨が降ると頭痛や眩暈がしたり、腰痛や神経痛が出る…など天候の変化で体調が悪くなるのを「気象病」言ったりますが、実は意外とそういう方多いんですよ。 主な症状は頭痛や目まい、肩こりや痛みなどですが中に …
Q:コロナ自粛でまともに運動もできずすっかり体が育ってしまいました。お腹周りもポテポテ。ジムに行くのも恥ずかしいのでまずはダイエットで少し体脂肪を落としたいのですが。（30才•会社員）
2023/5/12更新
A:そうですね、体脂肪が増えた状態でいきなりジムへ行ってトレーニングしても体に負担がかかるばかりで上手くいかないことも多いですから、最初は心と体の慣らし運転が必要ですね。スポーツでも準備運動なしでいき …
