A:「快便女」ですか（笑）。なんかすっごいストレートで（笑）。大丈夫です。当薬房にはたくさんの「快便女」仲間がいらっしゃいますのでご安心下さい。
まず、便秘には様々な原因があります。①不規則な生活やストレスから腸を動かす自律神経が不調になる。②冷え性や運動不足などが原因で筋力が低下し便を押し出せなくなる。③便意を我慢すると大腸での水分吸収が過剰になり便が硬くなって出なくなる。④食べ物の食物繊維や水分不足で便が硬くなる。等々・・・。もちろん原因が複合しているケースも多くみられます。
そして便秘は血圧上昇、イライラ、肩凝り、腰痛、腹痛、頭痛、不眠、痔疾などの症状を引き起こす事があります。たかが便秘とあなどってはいけません。実際に便秘が原因で痙攣を起こして倒れたなどという例もあるのです。逆に、便秘気味で上記のような症状のある方は便秘を解消すると症状も消える事が多々あります。そして便秘を解消して得られる最大の効果が「快便」による「爽快感」。相談者様の記憶にも残っていますよね「快便の爽快感＝キッモチイイ〜」。実はこの快感は日々の精神衛生上とても大事なことだそうです。という訳で、ぜひ快便女に戻りに来て下さい。